まずスパワールド。

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体を動かそうということでまずスパワールドのジムに行ったのだが、意外と普通だった。
いい意味で予想を裏切られた。

いわゆるコナミスポーツとかゴールドジムとかのガチのスポーツジムに比べると見劣りするが、風呂に入れるついでにトレーニングするには十分。
マシンもランニングとバイクはさておき、その他のマシンはバラバラの種類のものがいくつかある、というかたちで、同じものばかりではない。

個人的には、スパワールドは館内着を貸してくれるのだが、それを来てトレーニングができるので、いちいち専用のウェアを持っていかなくても良いところがポイント高い。
1000円期間であれば、ビジターでジム行くよりもお得なんじゃないかな、と思う。



風呂はヨーロッパ側でした。
何回か行ってるが、ヨーロッパ側にしか行ったことが無い。アジア側にも一回行ってみたいものだ。


焼き肉は道頓堀にある「みつる」。

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普通の焼肉屋。凄い加点のポイントはないが、減点するところが無く、「迷ったらここで」的な使い方ができるところだと思う。
店がきれいなので、女子でも大丈夫。というか、隣は女子２名で肉を食ってた。

上の写真は肉を焼いているところの写真。


しかし、久々に運動したから筋肉痛が酷い。
やはり、日頃から体を動かさないとダメだな。